Gewichtsupdate November 2021: Fortschritt und Vorbereitungen für 2022
Ein stressiger Monat voller Veränderungen, aber mit einem positiven Ergebnis: Das Gewicht ging endlich wieder nach unten. Ein kleiner Fortschritt und Hoffnung für den Abschluss des Jahres.
Vorbereitungen für Vogt 2022 laufen: Es ist aktuell etwas stressig drumherum, weil eine große Veränderung bevorsteht und das Gewicht zum Glück mal etwas herunterging. Wenn ich das Jahr mit dem Startgewicht noch abgeschlossen bekomme, dann ist es nicht gänzlich verloren.
Der Vollständigkeit halber gibt es hier nun den aktuellen Wert für November 2021.
Statistik
- Aktuelles Gewicht: 182,3 kg
- Gesamtabnahme zu 2014 (Startgewicht 232 kg): (
-81 kg)-49,7 kg - Veränderung zum Vormonat: -1,2 kg
- BMI: 58,8 -0,4
Gewichtsstatistik Christian
Körperumfang zum 15. Juni 2021
- A – Brust: 146 cm
- Oberarm: 42 cm
- B – Bauch: 169 cm
- C – Hüfte: 165 cm
- Oberschenkel: 88 cm
