(K)ein Jahresrückblick 2024
2024 war ein Jahr voller Höhen, Tiefen und Erkenntnisse. In meinem Jahresrückblick teile ich persönliche Momente, Herausforderungen und meine Pläne für 2025. Ein ehrlicher Blick auf ein bewegendes Jahr.
2024 war ein Jahr voller Höhen, Tiefen und Erkenntnisse. In meinem Jahresrückblick teile ich persönliche Momente, Herausforderungen und meine Pläne für 2025. Ein ehrlicher Blick auf ein bewegendes Jahr.
Das vergangene Jahr brachte Hoffnung, Zweifel und den ständigen Kampf mit der Depression. In diesem Beitrag teile ich meine Gedanken über das Loslassen alter Muster, Akzeptanz und die Suche nach neuen Wegen, um inmitten der Dunkelheit Licht zu finden.
Das vergangene Jahr war geprägt von Dunkelheit, aber auch von Unterstützung und Kraft, die mich durch schwere Zeiten trugen. 2025 wird ein Jahr der Klarheit, Veränderung und neuer Perspektiven. Ein persönlicher Einblick in mein Leben und meinen Weg.
Vor vier Jahren endete meine Therapie und mit ihr eine Zeit relativer Ruhe. Heute kämpfe ich erneut mit alten Mustern, Erschöpfung und einem immer wiederkehrenden Kreislauf der Dunkelheit. Ein ehrlicher Bericht über das Bedürfnis nach Hilfe, Veränderung und Verständnis.
+3,4 kg seit August – kein großer Erfolg, aber auch kein Weltuntergang. Der Weg bleibt herausfordernd, und ich arbeite daran, neue Lösungen zu finden, um langfristig die Weichen für ein gesünderes Leben zu stellen.
Dritter Monat in Folge, dasselbe Gewicht – ein Hattrick, aber kein Grund zur Freude. Die Akkus sind leer, und die Richtung fehlt. Mit dem nahenden Urlaub und kleinen Veränderungen hoffe ich, das Steuer endlich wieder herumreißen zu können. Vielleicht bringt der September ja die ersehnte Veränderung.
Mit -4,5 kg zeigt der April 2021 eine positive Veränderung. Doch trotz des Erfolgs bleibt der Kampf mit den eigenen Gedanken und Gewohnheiten präsent.
Im März 2021 zeigt die Waage ein Plus von 3,8 kg. Die Herausforderungen mit Adipositas und Depression sind präsent, aber erste Schritte zur Veränderung wurden gemacht – weniger Cola, mehr Kochen und neue Pläne.
Das Fest der Liebe ist nicht für alle ein Grund zur Freude. In meinem neuen Beitrag teile ich meine Gedanken über die Traditionen, Konsum und die Erwartungen, die Weihnachten mit sich bringt – und warum ich mich manchmal wie der Grinch fühle.
Das erste Quartal 2019 war meine persönliche Probezeit – voller Herausforderungen und Rückschläge. Doch trotz Enttäuschungen nehme ich etwas Positives mit und arbeite daran, reflektierter zu leben und mich langfristig zu verbessern. Ein kleiner Rückblick und ein neuer Anfang.
Heute vor genau zwei Jahren begann mit meiner Schlauchmagenoperation im HEH Braunschweig ein neuer Lebensabschnitt. Viele Herausforderungen und Chancen begleiteten mich seither, und ich bin dankbar, diesen Weg zu gehen.
Ich wünsche euch einen schönen Nikolaustag! Früher war die Weihnachtszeit voller Süßigkeiten und großen Portionen. Heute genieße ich bewusster, brauche weniger und spare dabei sogar Geld.