sterbekuenstler | Christian der Mehrgewichtige
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Entwicklungsverlauf: FĂŒnf Jahre Kampf und Fortschritt (2014–2019)

Von |2025-01-16T17:39:32+01:0018. April 2019|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf|Tags: , , , , , , , |

Von August 2014 bis April 2019 habe ich 76,7 kg verloren – eine Reise voller Höhen, Tiefen und harter Arbeit. Trotz RĂŒckschlĂ€gen bin ich stolz auf den Fortschritt und die Tatsache, dass ich noch hier bin.

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RĂŒckblick am Donnerstag: Der Beginn meiner Reise im Jahr 2014

Von |2025-01-16T17:49:41+01:0011. April 2019|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf|Tags: , , , , , , , |

Ein Blick zurĂŒck auf 2014 – die Zeit vor meiner ersten Operation und der Beginn einer Reise voller Herausforderungen. Optische VerĂ€nderungen, RĂŒckschlĂ€ge und Erfolge prĂ€gen meinen Weg bis heute.

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Start der 3-wöchigen Eiweißphase vor meiner bariatrischen Operation

Von |2025-01-16T21:13:45+01:0016. Oktober 2017|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf|Tags: , , , , , , , , |

Es ist soweit: Heute beginnt meine Eiweißphase als Vorbereitung auf die kommende Operation. Drei Wochen, die körperlich und mental eine Herausforderung werden – aber auch der erste Schritt in eine neue Richtung.

3 Jahre Schlauchmagenoperation: Happy Birthday, GĂŒnther

Von |2025-01-16T21:16:09+01:0011. Oktober 2017|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , , , , , |

Drei Jahre mit meinem Schlauchmagen »GĂŒnther« liegen hinter mir. Diese Zeit war geprĂ€gt von Höhen und Tiefen, RĂŒckschlĂ€gen und Fortschritten. Eins ist jedoch klar: Aufgeben ist keine Option.

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Adipositastraining im HEH Braunschweig – Halbzeit geschafft! Ein Erfahrungsbericht

Von |2025-01-16T21:19:37+01:0022. September 2017|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Das Adipositastraining im Herzogin-Elisabeth-Hospital Braunschweig bietet eine umfassende Vorbereitung auf bariatrische Operationen. Nach sechs von zwölf Sitzungen ziehe ich ein Zwischenfazit – von ErnĂ€hrungsampeln bis hin zu emotionalen Herausforderungen.

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Wo ist der Vogt?

Von |2025-01-17T01:35:48+01:0010. Februar 2017|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gedankenkarussel|Tags: , , , , , , |

125 Tage ohne ein Lebenszeichen hier – doch jetzt ist es Zeit, sich zu melden. Es war eine schwierige Phase, geprĂ€gt von Höhen und Tiefen. Aber aufgeben? Niemals! Ein Einblick in meinen Weg nach der Schlauchmagen-Operation und die Herausforderungen, die mich verĂ€ndern.

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Zwei Jahre Schlauchmagen: Happy Birthday »GĂŒnther«!

Von |2025-01-16T22:20:24+01:008. Oktober 2016|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , |

Heute vor genau zwei Jahren begann mit meiner Schlauchmagenoperation im HEH Braunschweig ein neuer Lebensabschnitt. Viele Herausforderungen und Chancen begleiteten mich seither, und ich bin dankbar, diesen Weg zu gehen.

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Happy Birthday GĂŒnther – Ein Jahr mit dem Schlauchmagen

Von |2025-01-16T22:24:04+01:008. Oktober 2015|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , |

Ein Jahr nach meiner Schlauchmagen-Operation ziehe ich Bilanz: Höhen, Tiefen und Erkenntnisse prÀgten diese Zeit. Obwohl nicht alles nach Plan verlief, gehe ich meinen eigenen Weg und bleibe dran.

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Entwicklungsverlauf: Herausforderungen und Erfolge nach 40 Wochen (August 2015)

Von |2025-01-16T22:27:31+01:0016. August 2015|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , |

Nach 40 Wochen und 67 kg Abnahme stehe ich an einem Punkt voller Herausforderungen und Selbstreflexion. WĂ€hrend das Gewicht schwankt, arbeite ich daran, alte Muster zu durchbrechen und meinen Weg konsequent fortzusetzen. Aufgeben bleibt keine Option!

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Entwicklungsverlauf: 3. Juni 2015 – Woche 34 nach OP: Herausforderungen meistern

Von |2025-01-16T23:22:06+01:003. Juni 2015|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , |

In Woche 34 nach meiner Schlauchmagen-OP kĂ€mpfe ich mit privaten Herausforderungen. Trotz belastender UmstĂ€nde und schwieriger Phasen bleibt mein Ziel klar: die 100 Kilo erreichen. RĂŒckschlĂ€ge sind Teil des Weges, aber Aufgeben bleibt keine Option.

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Entwicklungsverlauf: 30. April 2015 – Woche 29 nach OP: Erste Erfolge unter 170 Kilo

Von |2025-01-16T23:23:51+01:0030. April 2015|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , |

Die Waage zeigt erstmals ein Gewicht unter 170 kg! Trotz Stress und nicht optimaler ErnĂ€hrung ging es um 2,9 kg zur Vorwoche nach unten. Ich nehme mir jetzt Zeit fĂŒr mich, um Kraft zu tanken und mich weiter auf mein Ziel zu konzentrieren.

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Entwicklungsverlauf: 22. April 2015 – Woche 28 nach OP: Geduld zahlt sich aus

Von |2025-01-16T23:25:38+01:0023. April 2015|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , |

Das Gewicht bleibt hartnĂ€ckig bei 172 kg, pendelt aber langsam in Richtung der 160er-Marke. Mit einer Gesamtabnahme von knapp 60 kg ist der Fortschritt weiterhin spĂŒrbar, auch wenn es aktuell etwas langsamer geht. Geduld ist der SchlĂŒssel!

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