Gewichtsupdate März 2022: Ein nüchterner Blick auf den Stand der Dinge
Ein kurzes Update, das den März 2022 zusammenfasst – ohne Schnörkel, nur der Vollständigkeit halber.
Ein kurzes Update, das den März 2022 zusammenfasst – ohne Schnörkel, nur der Vollständigkeit halber.
Ein kurzes Update für Februar 2022: Manchmal ist auch ein Stillstand ein Fortschritt – oder so. Die Müdigkeit bleibt, aber der Weg geht weiter.
Ein Blick zurück auf 2014 – die Zeit vor meiner ersten Operation und der Beginn einer Reise voller Herausforderungen. Optische Veränderungen, Rückschläge und Erfolge prägen meinen Weg bis heute.
Nach 40 Wochen und 67 kg Abnahme stehe ich an einem Punkt voller Herausforderungen und Selbstreflexion. Während das Gewicht schwankt, arbeite ich daran, alte Muster zu durchbrechen und meinen Weg konsequent fortzusetzen. Aufgeben bleibt keine Option!
Knapp fünf Monate nach der OP nähere ich mich einem großen Meilenstein – 50 kg weniger. Zwar noch nicht ganz erreicht, aber die Reise geht stetig weiter. Bald gibt es auch den Körperfettanteil in der Statistik, und Sport wird endlich ein regelmäßiger Begleiter. #YOLO
Die 18. Woche nach der Operation bringt mich meinem ersten Meilenstein näher – nur 1,7 Kilo fehlen noch! Trotz kleiner Stolpersteine (im wahrsten Sinne des Wortes) habe ich seit Oktober 2014 bereits 48,3 Kilo verloren. Es mag Freunde und Kritiker geben, aber am Ende zähle nur ich und mein Tempo.
Die Zeit rast, und die Waage zeigt weiter nach unten! 46,2 kg sind geschafft – 35 % meines Weges. Nur 3,8 kg trennen mich vom nächsten Meilenstein. Während neue Wege und Herausforderungen vor mir liegen, wächst auch die Motivation. Eins steht fest: Der Weg wird weitergehen, trotz Gegenwind!
Die aktuellen Zahlen sind da: 44,6 kg weniger seit der OP, und die 50 kg-Marke ist fast in greifbarer Nähe. Die Abnahme verläuft nun etwas langsamer, doch der Fortschritt bleibt unaufhaltsam. Mit Sport ab Woche 20 steht das nächste Ziel bereits fest. Lauf Vogt, lauf!