Gewichtsupdate: Start ins Jahr 2021 mit schweren Lasten
Das Jahr 2021 beginnt mit einem ernüchternden Blick auf die Waage. Nach einem herausfordernden 2020 starte ich mit 173,5 kg ins neue Jahr. Der Weg zur Veränderung scheint aktuell unüberwindbar.
Ein Jahr ohne dich, Papa – Ein persönlicher Rückblick auf Verlust, Trauer und Dankbarkeit
Vor einem Jahr habe ich meinen Vater an Krebs verloren. Der Schmerz ist nach wie vor da, doch er hat mich geprägt und meine Sicht auf unser gemeinsames Leben verändert.