Entwicklungsverlauf: Woche 23 nach OP â Ăberraschende Fortschritte und neue Ziele
Nach anfĂ€nglicher Panik am Sonntag, als die Waage kurzfristig wieder ĂŒber 180 kg zeigte, kam schlieĂlich die Erleichterung: Die Abnahme geht weiter, und ich bin nun bei einer Gesamtabnahme von 55,9 kg! Ob ich diesen Monat noch die 60-kg-Marke knacke? Der Fokus bleibt auf Sport und #100daysofpain â im April geht es dann verstĂ€rkt in Richtung Muskelaufbau.