Vor vier Jahren endete meine Therapie und mit ihr eine Zeit relativer Ruhe. Heute kämpfe ich erneut mit alten Mustern, Erschöpfung und einem immer wiederkehrenden Kreislauf der Dunkelheit. Ein ehrlicher Bericht über das Bedürfnis nach Hilfe, Veränderung und Verständnis.
Ein ernstes Gespräch im Adipositaszentrum zeigt: Es ist nicht mehr fünf vor zwölf. Warum Veränderungen nötig sind, mir aber die Kraft fehlt, und wie ich versuche, dennoch einen Weg zu finden.
+3,4 kg seit August – kein großer Erfolg, aber auch kein Weltuntergang. Der Weg bleibt herausfordernd, und ich arbeite daran, neue Lösungen zu finden, um langfristig die Weichen für ein gesünderes Leben zu stellen.
Nach drei Monaten Stillstand bin ich bereit für einen »Get Better September«. Kleine Schritte sollen helfen, bewusste Fehler zu minimieren und Gewohnheiten zu ändern. Mein Ziel? Weniger Prokrastination, mehr Bewegung, weniger Junk Food und ein besserer Tagesablauf. Es wird Zeit für Veränderungen!
Dritter Monat in Folge, dasselbe Gewicht – ein Hattrick, aber kein Grund zur Freude. Die Akkus sind leer, und die Richtung fehlt. Mit dem nahenden Urlaub und kleinen Veränderungen hoffe ich, das Steuer endlich wieder herumreißen zu können. Vielleicht bringt der September ja die ersehnte Veränderung.
Die Zeit rast, und der Stillstand bleibt – Gewicht unverändert, doch die innere Unruhe wächst. In den letzten sieben Jahren wurde viel erreicht, doch die Suche nach Lösungen und Veränderungen bleibt hart. Wie kann es weitergehen, wenn die Kraft schwindet und der Weg so schwer wirkt?
Die Zahlen sprechen eine klare Sprache: Trotz Herausforderungen bleibt der Weg kontinuierlich. Die neuesten Messungen vom 15. Juni 2021 zeigen, wie sich die Arbeit am Körperumfang entwickelt hat. Ein Rückblick auf Fortschritte und ein Blick nach vorne.
Im Juni 2021 verzeichnet das Gewicht eine leichte Abnahme. Auch wenn es nicht viele Worte gibt, sprechen die Zahlen fĂĽr sich: -1,1 kg zum Vormonat. Ein Schritt nach vorn auf einem langen Weg.
Ideen gibt es viele, doch der rote Faden fehlt – auch auf meinem Blog. Ich möchte wieder zuverlässiger schreiben und über die Dinge sprechen, die euch interessieren. Teilt eure Gedanken, damit 2020 ein besseres Jahr wird!
Von August 2014 bis April 2019 habe ich 76,7 kg verloren – eine Reise voller Höhen, Tiefen und harter Arbeit. Trotz Rückschlägen bin ich stolz auf den Fortschritt und die Tatsache, dass ich noch hier bin.
Ein Blick zurück auf 2014 – die Zeit vor meiner ersten Operation und der Beginn einer Reise voller Herausforderungen. Optische Veränderungen, Rückschläge und Erfolge prägen meinen Weg bis heute.
Das erste Quartal 2019 war meine persönliche Probezeit – voller Herausforderungen und Rückschläge. Doch trotz Enttäuschungen nehme ich etwas Positives mit und arbeite daran, reflektierter zu leben und mich langfristig zu verbessern. Ein kleiner Rückblick und ein neuer Anfang.
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