Gewichtsupdate Januar 2025
Ich teile mein aktuelles Gewicht: 206,1 kg. Ein ehrlicher Blick auf die GrĂŒnde und ein möglicher Neuanfang, um weiterzumachen.
Ich teile mein aktuelles Gewicht: 206,1 kg. Ein ehrlicher Blick auf die GrĂŒnde und ein möglicher Neuanfang, um weiterzumachen.
Das vergangene Jahr brachte Hoffnung, Zweifel und den stĂ€ndigen Kampf mit der Depression. In diesem Beitrag teile ich meine Gedanken ĂŒber das Loslassen alter Muster, Akzeptanz und die Suche nach neuen Wegen, um inmitten der Dunkelheit Licht zu finden.
Ein kurzes Update, geprÀgt von der inneren Dunkelheit: Der April 2022 zeigt, wie schwer es ist, gegen sich selbst zu kÀmpfen. »I'm my own worst enemy.«
Ein kurzes Update, das den MĂ€rz 2022 zusammenfasst â ohne Schnörkel, nur der VollstĂ€ndigkeit halber.
Ein kurzes Update fĂŒr Februar 2022: Manchmal ist auch ein Stillstand ein Fortschritt â oder so. Die MĂŒdigkeit bleibt, aber der Weg geht weiter.
Das Jahr beginnt mit einem ehrlichen Blick auf alte Muster, Suchtverhalten und die Leere, die das Leben durchzieht. Warum VerÀnderungen nötig sind und wie kleine Schritte Hoffnung geben könnten.
Ein aufregender Jahresabschluss: Die letzten Wochen brachten VerÀnderungen, Fortschritte beim Gewichtsverlust und den Fokus auf neue Herausforderungen wie Nachsorge und Supplementierung.
Ein stressiger Monat voller VerĂ€nderungen, aber mit einem positiven Ergebnis: Das Gewicht ging endlich wieder nach unten. Ein kleiner Fortschritt und Hoffnung fĂŒr den Abschluss des Jahres.
Das Jahr 2021 beginnt mit einem ernĂŒchternden Blick auf die Waage. Nach einem herausfordernden 2020 starte ich mit 173,5 kg ins neue Jahr. Der Weg zur VerĂ€nderung scheint aktuell unĂŒberwindbar.