Gewichtsupdate Januar 2025
Ich teile mein aktuelles Gewicht: 206,1 kg. Ein ehrlicher Blick auf die Gründe und ein möglicher Neuanfang, um weiterzumachen.
Ich gebe auf;
Das vergangene Jahr brachte Hoffnung, Zweifel und den ständigen Kampf mit der Depression. In diesem Beitrag teile ich meine Gedanken über das Loslassen alter Muster, Akzeptanz und die Suche nach neuen Wegen, um inmitten der Dunkelheit Licht zu finden.
Gewichtsupdate April 2022: Die Dunkelheit besiegt die Vernunft
Ein kurzes Update, geprägt von der inneren Dunkelheit: Der April 2022 zeigt, wie schwer es ist, gegen sich selbst zu kämpfen. »I'm my own worst enemy.«
Gewichtsupdate März 2022: Ein nüchterner Blick auf den Stand der Dinge
Ein kurzes Update, das den März 2022 zusammenfasst – ohne Schnörkel, nur der Vollständigkeit halber.
Gewichtsupdate Februar 2022
Ein kurzes Update für Februar 2022: Manchmal ist auch ein Stillstand ein Fortschritt – oder so. Die Müdigkeit bleibt, aber der Weg geht weiter.
Gewichtsupdate Januar 2022: Ein Leben zwischen Leere, Sucht und Hoffnung
Das Jahr beginnt mit einem ehrlichen Blick auf alte Muster, Suchtverhalten und die Leere, die das Leben durchzieht. Warum Veränderungen nötig sind und wie kleine Schritte Hoffnung geben könnten.
Gewichtsupdate Dezember 2021: Veränderungen, Fortschritt und neue Herausforderungen
Ein aufregender Jahresabschluss: Die letzten Wochen brachten Veränderungen, Fortschritte beim Gewichtsverlust und den Fokus auf neue Herausforderungen wie Nachsorge und Supplementierung.
Gewichtsupdate November 2021: Fortschritt und Vorbereitungen fĂĽr 2022
Ein stressiger Monat voller Veränderungen, aber mit einem positiven Ergebnis: Das Gewicht ging endlich wieder nach unten. Ein kleiner Fortschritt und Hoffnung für den Abschluss des Jahres.
Gewichtsupdate: Start ins Jahr 2021 mit schweren Lasten
Das Jahr 2021 beginnt mit einem ernüchternden Blick auf die Waage. Nach einem herausfordernden 2020 starte ich mit 173,5 kg ins neue Jahr. Der Weg zur Veränderung scheint aktuell unüberwindbar.