Die Waage zeigt erstmals ein Gewicht unter 170 kg! Trotz Stress und nicht optimaler Ernährung ging es um 2,9 kg zur Vorwoche nach unten. Ich nehme mir jetzt Zeit für mich, um Kraft zu tanken und mich weiter auf mein Ziel zu konzentrieren.
Das Gewicht bleibt hartnäckig bei 172 kg, pendelt aber langsam in Richtung der 160er-Marke. Mit einer Gesamtabnahme von knapp 60 kg ist der Fortschritt weiterhin spürbar, auch wenn es aktuell etwas langsamer geht. Geduld ist der Schlüssel!
Ein halbes Jahr ist vergangen, seit ich meinen Schlauchmagen »Günther« habe. In dieser Zeit hat sich vieles verbessert – von meiner Fitness bis hin zur Lebensqualität. Doch der Weg ist noch lang, und ich stehe vor wichtigen Entscheidungen für meine Zukunft. Ein Rückblick auf das bisher Erreichte und die Herausforderungen, die vor mir liegen.
Auch 27 Wochen nach der Schlauchmagen-Operation geht das Gewicht weiter nach unten, wenn auch in kleineren Schritten als zu Beginn. Mit einem aktuellen BMI-Rückgang von 19,2 Punkten bin ich über dem Durchschnitt, doch der Weg ist noch lang. Plan B und C stehen bereits in den Startlöchern – die Reise geht weiter.
Ein halbes Jahr nach meiner Schlauchmagen-OP und einem Gewichtsverlust von 60 Kilo wurde mein Fortschritt erneut in der Braunschweiger Zeitung thematisiert. Die Fortsetzung des ersten Artikels vom Januar zeigt, dass der Weg zum Traumgewicht voller Herausforderungen und Erfolge ist.
Lost Places haben eine besondere Faszination, und im April 2015 wagte ich mich gemeinsam mit Thorsten Borchers an einen in der näheren Umgebung. Noch vor einem halben Jahr wäre das für mich undenkbar gewesen. Ein spannender Tag mit außergewöhnlichen Bildern, die ich mit euch teilen möchte!
Günther, mein treuer Schlauchmagen, ist nun sechs Monate alt! In dieser Zeit konnte ich 58,7 kg abnehmen – ein Erfolg, den ich ohne die Operation nicht erreicht hätte. Die magische 60-kg-Marke habe ich knapp verfehlt, doch die Fortschritte motivieren mich weiter. Nächste Woche folgt ein Sonderbeitrag zu meinem Leben mit Günther. Bleibt gespannt!
Am 25. Februar war es endlich soweit: Nach 20 Wochen Post-OP konnte ich den ersten großen Meilenstein feiern – 50 kg weniger auf der Waage! Obwohl es mir optisch noch nicht ganz greifbar erscheint, merke ich die Veränderung an meiner Kleidung und freue mich auf die nächsten Erfolge. Ein besonderer Moment, den ich mit einem Foto vor dem CATO bei Hallo Pizza festgehalten habe, um die Dimension dieser Abnahme zu verdeutlichen.
Diese Woche hat es mich gesundheitlich erwischt: Neben einem zickigen Magen sorgt ein falsch aufgetretener Fuß für eine kleine Zwangspause. Aktuell stehen Ruhe und Regeneration im Fokus, um nächste Woche wieder durchzustarten. Mit dem Ziel, die fehlenden 2,9 kg zur 60-kg-Marke bis zum Geburtstag in zwei Wochen zu schaffen, bleibe ich weiterhin motiviert!
Nach anfänglicher Panik am Sonntag, als die Waage kurzfristig wieder über 180 kg zeigte, kam schließlich die Erleichterung: Die Abnahme geht weiter, und ich bin nun bei einer Gesamtabnahme von 55,9 kg! Ob ich diesen Monat noch die 60-kg-Marke knacke? Der Fokus bleibt auf Sport und #100daysofpain – im April geht es dann verstärkt in Richtung Muskelaufbau.
In Woche 6 nach der OP bin ich auf einem echten Hoch! Die Gewichtsabnahme läuft weiter – 3,7 kg in der letzten Woche, insgesamt 26,4 kg weniger. Das Leben fühlt sich leichter an, ich kann mehr erledigen und genieße die Veränderungen. Cola vermisse ich nicht mehr und die Energie steigt!
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