2025 fühlte sich an wie ein leerstehender Rohbau: von außen Stillstand, innen offene Baustellen und verbrauchte Energie. Ein Jahr zwischen Depression, Verlust, Krankheit und der Suche nach einem Weg zurück zu mir selbst.
Ein Text über Unsichtbarkeit trotz Körper, über verpasste Nähe, verlorene Buddys und die Erschöpfung sozialer Erwartungen. Über das Dazugehören wollen, ohne sich selbst zu verlieren und über die Frage, wer man ist, wenn man gesehen werden möchte, aber niemand hinsieht.
Das vergangene Jahr brachte Hoffnung, Zweifel und den ständigen Kampf mit der Depression. In diesem Beitrag teile ich meine Gedanken über das Loslassen alter Muster, Akzeptanz und die Suche nach neuen Wegen, um inmitten der Dunkelheit Licht zu finden.
Ein ständiges Gedankenkarussell, das keine Pause zulässt: Der Wunsch nach Glück, der Kampf mit sich selbst und das Gefühl, nur noch zu funktionieren – für andere, aber nicht für sich selbst.
Kein Update, nur Chaos: Warum mein Gewichtsupdate pausiert, das Gedankenkarussell endlos dreht und ich aktuell mehr Fragen als Antworten habe. Ein ehrlicher Einblick in eine schwierige Zeit.
Das Gefühl, nur noch zu funktionieren, zehrt an mir. Deshalb starte ich mit kleinen, greifbaren Veränderungen – von einer neuen Frisur bis zur neuen Sehhilfe. Ein Schritt in die richtige Richtung.
Eine eindringliche und wichtige Sendung: Kurt Krömer und Torsten Sträter sprechen offen über Depressionen. Sich in ihren Worten wiederzufinden, zeigt, wie sehr das Thema enttabuisiert werden muss.
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