sterbekuenstler | Christian der Mehrgewichtige
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Gewichtsupdate Dezember 2021: VerÀnderungen, Fortschritt und neue Herausforderungen

Von |2025-01-16T15:59:00+01:001. Dezember 2021|Kategorien: Aktion 100, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , |

Ein aufregender Jahresabschluss: Die letzten Wochen brachten VerÀnderungen, Fortschritte beim Gewichtsverlust und den Fokus auf neue Herausforderungen wie Nachsorge und Supplementierung.

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Körperumfang zum 15. Juni 2021: Fortschritte und Stillstand

Von |2025-01-16T23:35:37+01:0015. Juni 2021|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf|Tags: , , , , , , |

Die Zahlen sprechen eine klare Sprache: Trotz Herausforderungen bleibt der Weg kontinuierlich. Die neuesten Messungen vom 15. Juni 2021 zeigen, wie sich die Arbeit am Körperumfang entwickelt hat. Ein RĂŒckblick auf Fortschritte und ein Blick nach vorne.

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Entwicklungsverlauf: Woche 24 nach OP – Kleine RĂŒckschlĂ€ge, großer Ehrgeiz

Von |2025-01-17T00:24:33+01:0025. MĂ€rz 2015|Kategorien: Aktion 100, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , |

Diese Woche hat es mich gesundheitlich erwischt: Neben einem zickigen Magen sorgt ein falsch aufgetretener Fuß fĂŒr eine kleine Zwangspause. Aktuell stehen Ruhe und Regeneration im Fokus, um nĂ€chste Woche wieder durchzustarten. Mit dem Ziel, die fehlenden 2,9 kg zur 60-kg-Marke bis zum Geburtstag in zwei Wochen zu schaffen, bleibe ich weiterhin motiviert!

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Entwicklungsverlauf: Woche 23 nach OP – Überraschende Fortschritte und neue Ziele

Von |2025-01-17T00:26:01+01:0018. MĂ€rz 2015|Kategorien: Aktion 100, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , |

Nach anfĂ€nglicher Panik am Sonntag, als die Waage kurzfristig wieder ĂŒber 180 kg zeigte, kam schließlich die Erleichterung: Die Abnahme geht weiter, und ich bin nun bei einer Gesamtabnahme von 55,9 kg! Ob ich diesen Monat noch die 60-kg-Marke knacke? Der Fokus bleibt auf Sport und #100daysofpain – im April geht es dann verstĂ€rkt in Richtung Muskelaufbau.

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Entwicklungsverlauf: Woche 7 nach OP – VerĂ€nderungen und neue Ziele

Von |2025-01-17T01:23:35+01:0026. November 2014|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf|Tags: , , , , , , |

Mit einem Gesamtverlust von 26,5 kg zeigt die siebte Woche nach meiner Schlauchmagen-OP Fortschritte, auch wenn ich mir noch mehr wĂŒnschen wĂŒrde. Trotz MĂŒdigkeit und kleinen Tiefs entdecke ich positive VerĂ€nderungen – von lĂ€ngeren SpaziergĂ€ngen bis zu erfolgreichen Kooperationen.

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