Reflektion: Der Preis, den ich für mein Leben zahle
Ein ehrlicher Blick auf ein Leben im Kreislauf von Hoffnung, Versagen und Veränderung. Warum Anspruch und Wirklichkeit oft auseinanderklaffen und wie die Pandemie alte Wunden neu geöffnet hat.
Kochen statt Bestellen: Ein Schritt gegen die Bequemlichkeit
Ich habe mich endlich wieder in die Küche gewagt – mit Hilfe einer Kochbox. Obwohl der Gedanke an Junk Food verlockend war, habe ich gekocht, experimentiert und am Ende festgestellt: Selbstgemacht ist nicht nur befriedigender, sondern spart Kalorien und reduziert Lebensmittelverschwendung.