sterbekuenstler | Christian der Mehrgewichtige
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Gewichtsupdate Februar 2021: RĂŒckschlĂ€ge und neue AnsĂ€tze

Von |2025-01-16T23:48:20+01:005. Februar 2021|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , , |

Im Februar 2021 zeigt die Waage 178,2 kg, ein Plus von 4,7 kg. Der Stillstand durch eigene HĂŒrden und fehlende Umsetzung von VorsĂ€tzen macht klar: Es muss ein neuer Weg her.

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Gewichtsupdate: Start ins Jahr 2021 mit schweren Lasten

Von |2025-01-16T17:24:46+01:0011. Januar 2021|Kategorien: Aktion 100, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , |

Das Jahr 2021 beginnt mit einem ernĂŒchternden Blick auf die Waage. Nach einem herausfordernden 2020 starte ich mit 173,5 kg ins neue Jahr. Der Weg zur VerĂ€nderung scheint aktuell unĂŒberwindbar.

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Entwicklungsverlauf: 30. April 2015 – Woche 29 nach OP: Erste Erfolge unter 170 Kilo

Von |2025-01-16T23:23:51+01:0030. April 2015|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , |

Die Waage zeigt erstmals ein Gewicht unter 170 kg! Trotz Stress und nicht optimaler ErnĂ€hrung ging es um 2,9 kg zur Vorwoche nach unten. Ich nehme mir jetzt Zeit fĂŒr mich, um Kraft zu tanken und mich weiter auf mein Ziel zu konzentrieren.

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Entwicklungsverlauf: 22. April 2015 – Woche 28 nach OP: Geduld zahlt sich aus

Von |2025-01-16T23:25:38+01:0023. April 2015|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , |

Das Gewicht bleibt hartnĂ€ckig bei 172 kg, pendelt aber langsam in Richtung der 160er-Marke. Mit einer Gesamtabnahme von knapp 60 kg ist der Fortschritt weiterhin spĂŒrbar, auch wenn es aktuell etwas langsamer geht. Geduld ist der SchlĂŒssel!

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Entwicklungsverlauf: Woche 27 nach OP – Konstanter Fortschritt

Von |2025-01-17T00:02:49+01:0015. April 2015|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gedankenkarussel|Tags: , , , , , , |

Auch 27 Wochen nach der Schlauchmagen-Operation geht das Gewicht weiter nach unten, wenn auch in kleineren Schritten als zu Beginn. Mit einem aktuellen BMI-RĂŒckgang von 19,2 Punkten bin ich ĂŒber dem Durchschnitt, doch der Weg ist noch lang. Plan B und C stehen bereits in den Startlöchern – die Reise geht weiter.

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Entwicklungsverlauf: Mein Jahr beginnt mit Erfolg: Woche 13 nach OP

Von |2025-01-17T01:05:43+01:007. Januar 2015|Kategorien: Aktion 100, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , |

Die 13. Woche nach der OP startet mit einem Gewicht von 190,9 kg – ein Verlust von 4,6 kg zur Vorwoche und insgesamt 41,1 kg. Mein Ziel, die 18x zu erreichen, ist greifbar. Der Fokus liegt nun darauf, den Sport zu erhöhen.

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Entwicklungsverlauf: Jahresabschluss 2014 – Woche 10 nach OP

Von |2025-01-17T01:10:13+01:0018. Dezember 2014|Kategorien: Aktion 100, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , |

Zum letzten Mal im Jahr 2014 gibt es ein Update: Der BMI hat sich um 11,8 Punkte gesenkt, die Gesamtabnahme betrÀgt 36,5 kg und zur Vorwoche weitere 3,4 kg. 2015 wird mit neuen VorsÀtzen und voller Motivation weitergemacht!

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Entwicklungsverlauf Woche 8: Drei Ziele erreicht und auf dem Weg zum UÂČhu

Von |2025-01-17T01:18:59+01:003. Dezember 2014|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , , |

Woche 8 nach der OP bringt großartige Erfolge: Über 30 kg weniger, 10 Punkte BMI-Verlust, und das Gewicht von Januar unterboten! Ein Treffen mit der Metalszene und ein Besuch auf dem Weihnachtsmarkt rundeten den Tag perfekt ab.

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