Wer hätte gedacht, dass ich mal freiwillig Rucola auf mein Brötchen lege? Die Operation hat nicht nur meinen Körper, sondern auch mein Essverhalten verändert. Ein Vollkornbrötchen mit Rucola, Stevia-Ketchup statt Butter und der perfekten Menge für ein angenehmes Völlegefühl. Kleine Schritte, große Wirkung! 😄