sterbekuenstler | Christian der Mehrgewichtige
sterbekuenstler | Christian der Mehrgewichtige

Kochen ist für mich ein täglicher Kampf. Zwischen chaotischen Versuchen, einfachen Rezepten und schnellen Lösungen teile ich meine ehrlichen Erfahrungen aus der Küche. Für alle, die sich auch mit dem Herd schwertun.

Kochen statt Bestellen: Ein Schritt gegen die Bequemlichkeit

Von |2025-01-16T17:18:24+01:0015. Januar 2020|Kategorien: Aktion 100, Kampfzone Küche|Tags: , , , , , , , , |

Ich habe mich endlich wieder in die Küche gewagt – mit Hilfe einer Kochbox. Obwohl der Gedanke an Junk Food verlockend war, habe ich gekocht, experimentiert und am Ende festgestellt: Selbstgemacht ist nicht nur befriedigender, sondern spart Kalorien und reduziert Lebensmittelverschwendung.

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Kochen 2.0: Genussvoll und eiweißreich nach der Schlauchmagen-OP

Von |2025-01-16T23:15:25+01:004. November 2014|Kategorien: Kampfzone Küche|Tags: , , , , , |

Nach der Schlauchmagen-OP steht bewusste, eiweißreiche Ernährung im Fokus. Vom Ernährungsplan des HEH bis zu praktischen Helfern wie dem Thermomix – entdecke, wie gesunde Mahlzeiten einfach gelingen und warum selbstgemachte Gerichte die bessere Wahl sind.

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