sterbekuenstler | Christian der Mehrgewichtige
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Detaillierte Statistiken zu meinem Gewichtsverlauf: Zahlen, Diagramme und Meilensteine rund um den Weg von der Adipositaschirurgie bis heute. Einblicke in Fortschritte und Herausforderungen.

Entwicklungsverlauf: Woche 24 nach OP – Kleine Rückschläge, großer Ehrgeiz

Von |2025-01-17T00:24:33+01:0025. März 2015|Kategorien: Aktion 100, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , |

Diese Woche hat es mich gesundheitlich erwischt: Neben einem zickigen Magen sorgt ein falsch aufgetretener Fuß für eine kleine Zwangspause. Aktuell stehen Ruhe und Regeneration im Fokus, um nächste Woche wieder durchzustarten. Mit dem Ziel, die fehlenden 2,9 kg zur 60-kg-Marke bis zum Geburtstag in zwei Wochen zu schaffen, bleibe ich weiterhin motiviert!

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Entwicklungsverlauf: Woche 23 nach OP – Überraschende Fortschritte und neue Ziele

Von |2025-01-17T00:26:01+01:0018. März 2015|Kategorien: Aktion 100, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , |

Nach anfänglicher Panik am Sonntag, als die Waage kurzfristig wieder über 180 kg zeigte, kam schließlich die Erleichterung: Die Abnahme geht weiter, und ich bin nun bei einer Gesamtabnahme von 55,9 kg! Ob ich diesen Monat noch die 60-kg-Marke knacke? Der Fokus bleibt auf Sport und #100daysofpain – im April geht es dann verstärkt in Richtung Muskelaufbau.

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Entwicklungsverlauf: Woche 22 nach OP – Die ersten Schritte zum Sport

Von |2025-01-17T00:29:59+01:0011. März 2015|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , |

Seit letzter Woche gehört Sport zu meinem Alltag – auch wenn ich mich oft überwinden muss. Viermal die Woche strample ich auf dem Liegerad, begleitet von Serien, die mich ablenken. Erste Erfolge sind sichtbar, das Gewicht fällt weiter, und ich nehme diese Herausforderung als Lebensaufgabe an.

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Entwicklungsverlauf: Woche 21 nach OP – Mehr Lebensfreude und erste Erfolge im Sport

Von |2025-01-17T00:31:28+01:004. März 2015|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , , |

Der März beginnt mit großartigen Erfolgen: Über 50 Kilo sind weg, und endlich passe ich wieder in Jeans! Die Lust auf Bewegung wächst, und sogar der Gedanke an regelmäßigen Sport wird greifbar. Lebensfreude kehrt zurück, und ich bin motiviert, meinen Weg konsequent weiterzugehen.

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Entwicklungsverlauf: Woche 19 nach OP – Kurz vor der 50-kg-Marke!

Von |2025-01-17T00:37:05+01:0019. Februar 2015|Kategorien: Aktion 100, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , |

Knapp fünf Monate nach der OP nähere ich mich einem großen Meilenstein – 50 kg weniger. Zwar noch nicht ganz erreicht, aber die Reise geht stetig weiter. Bald gibt es auch den Körperfettanteil in der Statistik, und Sport wird endlich ein regelmäßiger Begleiter. #YOLO

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Entwicklungsverlauf: Woche 18 Post-OP – Meilenstein in Sicht!

Von |2025-01-17T00:40:38+01:0011. Februar 2015|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , |

Die 18. Woche nach der Operation bringt mich meinem ersten Meilenstein näher – nur 1,7 Kilo fehlen noch! Trotz kleiner Stolpersteine (im wahrsten Sinne des Wortes) habe ich seit Oktober 2014 bereits 48,3 Kilo verloren. Es mag Freunde und Kritiker geben, aber am Ende zähle nur ich und mein Tempo.

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Entwicklungsverlauf: Woche 17 Post-OP – Meilenstein in Sichtweite

Von |2025-01-17T00:43:05+01:004. Februar 2015|Kategorien: Aktion 100, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , , , |

Die Zeit rast, und die Waage zeigt weiter nach unten! 46,2 kg sind geschafft – 35 % meines Weges. Nur 3,8 kg trennen mich vom nächsten Meilenstein. Während neue Wege und Herausforderungen vor mir liegen, wächst auch die Motivation. Eins steht fest: Der Weg wird weitergehen, trotz Gegenwind!

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Entwicklungsverlauf: Woche 16 Post-OP – Fortschritte und Ziele

Von |2025-01-17T00:44:19+01:0029. Januar 2015|Kategorien: Aktion 100, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , |

Die aktuellen Zahlen sind da: 44,6 kg weniger seit der OP, und die 50 kg-Marke ist fast in greifbarer Nähe. Die Abnahme verläuft nun etwas langsamer, doch der Fortschritt bleibt unaufhaltsam. Mit Sport ab Woche 20 steht das nächste Ziel bereits fest. Lauf Vogt, lauf!

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Entwicklungsverlauf: 15 Wochen nach der OP – Erfolgreicher Start ins neue Jahr

Von |2025-01-17T01:02:51+01:0021. Januar 2015|Kategorien: Aktion 100, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , |

Das neue Jahr ist drei Wochen alt, und auch diese Woche gab es einen Erfolg auf der Waage zu feiern. Mit einem aktuellen Gewicht von 188,1 kg bedeutet das eine Abnahme von 1,4 kg im Vergleich zur Vorwoche.

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Entwicklungsverlauf: Woche 14 nach der OP – 42,5 kg leichter und auf dem Weg zur nächsten Marke

Von |2025-01-17T01:04:39+01:0014. Januar 2015|Kategorien: Aktion 100, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , |

In Woche 14 nach der OP zeigt die Waage 189,5 kg – das bedeutet insgesamt 42,5 kg weniger! Die erste 50 kg-Marke ist zum Greifen nah, und alte Shirts passen wieder.

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Entwicklungsverlauf: Mein Jahr beginnt mit Erfolg: Woche 13 nach OP

Von |2025-01-17T01:05:43+01:007. Januar 2015|Kategorien: Aktion 100, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , |

Die 13. Woche nach der OP startet mit einem Gewicht von 190,9 kg – ein Verlust von 4,6 kg zur Vorwoche und insgesamt 41,1 kg. Mein Ziel, die 18x zu erreichen, ist greifbar. Der Fokus liegt nun darauf, den Sport zu erhöhen.

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Entwicklungsverlauf: Jahresabschluss 2014 – Woche 10 nach OP

Von |2025-01-17T01:10:13+01:0018. Dezember 2014|Kategorien: Aktion 100, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , |

Zum letzten Mal im Jahr 2014 gibt es ein Update: Der BMI hat sich um 11,8 Punkte gesenkt, die Gesamtabnahme beträgt 36,5 kg und zur Vorwoche weitere 3,4 kg. 2015 wird mit neuen Vorsätzen und voller Motivation weitergemacht!

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