Gedanken und Emotionen rund um die Adipositaschirurgie: Umgang mit Depressionen, Selbstwahrnehmung und mentalen Herausforderungen.
Miez ist gegangen. Nach fast 14 Jahren an meiner Seite ist sie vor einer Woche in meinem Arm eingeschlafen. Sie war mein erstes Haustier, meine Stütze in dunklen Nächten, mein Zuhause auf vier Pfoten. Dieser Text ist ein persönlicher Abschied.
2025 fühlt sich an wie ein neues Buch – 365 leere Seiten voller Chancen und Herausforderungen. Ich habe mir vorgenommen, wichtige Probleme anzugehen und Entscheidungen zu treffen, auch wenn die Angst vor dem, was kommt, groß ist. Es wird nicht perfekt, aber ehrlich und mutig.
2024 war ein Jahr voller Höhen, Tiefen und Erkenntnisse. In meinem Jahresrückblick teile ich persönliche Momente, Herausforderungen und meine Pläne für 2025. Ein ehrlicher Blick auf ein bewegendes Jahr.
Das vergangene Jahr brachte Hoffnung, Zweifel und den ständigen Kampf mit der Depression. In diesem Beitrag teile ich meine Gedanken über das Loslassen alter Muster, Akzeptanz und die Suche nach neuen Wegen, um inmitten der Dunkelheit Licht zu finden.
Das vergangene Jahr war geprägt von Dunkelheit, aber auch von Unterstützung und Kraft, die mich durch schwere Zeiten trugen. 2025 wird ein Jahr der Klarheit, Veränderung und neuer Perspektiven. Ein persönlicher Einblick in mein Leben und meinen Weg.
Weihnachten ist für viele eine Zeit der Freude, doch für mich oft eine Zeit der Isolation. Inmitten des Lichts und der Feierlichkeiten verstärkt sich das Gefühl, nicht dazuzugehören. Ein ehrlicher Einblick in die Herausforderungen, die die festliche Saison mit sich bringt, und die Hoffnung auf mehr Verständnis und Verbindung.
Vor vier Jahren endete meine Therapie und mit ihr eine Zeit relativer Ruhe. Heute kämpfe ich erneut mit alten Mustern, Erschöpfung und einem immer wiederkehrenden Kreislauf der Dunkelheit. Ein ehrlicher Bericht über das Bedürfnis nach Hilfe, Veränderung und Verständnis.
Ein Geburtstag voller Nachdenken: Über Versagen, schmerzvolle Realitäten und die Hoffnung, aus Fehlern zu lernen. Ein persönlicher Einblick in die Herausforderungen des Lebens.
Vor sieben Jahren traf ich eine Entscheidung, die mein Leben veränderte. Doch heute bereue ich die Konsequenzen. Ein persönlicher Rückblick über die Lektionen, die ich daraus gezogen habe, und warum es wichtig ist, sich professionelle Unterstützung zu holen.
Ein Song, der Fragen aufwirft, die keine Antworten finden: Über das Gefühl, dass gute Tage verschwinden, sobald man reflektiert, und die Suche nach Glück trotz emotionaler Taubheit und Frustration.
Warum fällt es so schwer, Hilfe zu suchen, wenn Ablehnung und fehlende Akzeptanz oft die Antwort sind? Ein intensives Gespräch hat mir neue Perspektiven eröffnet, doch eine simple Frage am Ende löste mehr aus, als ich erwartet hätte.
Ein ständiges Gedankenkarussell, das keine Pause zulässt: Der Wunsch nach Glück, der Kampf mit sich selbst und das Gefühl, nur noch zu funktionieren – für andere, aber nicht für sich selbst.
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