sterbekuenstler | Christian der Mehrgewichtige
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Gedanken und Emotionen rund um die Adipositaschirurgie: Umgang mit Depressionen, Selbstwahrnehmung und mentalen Herausforderungen.

Ein neues Jahr – 365 Chancen, doch auch 365 Ängste

Von |2025-01-16T17:08:47+01:001. Januar 2025|Kategorien: Aktion 100, Gedankenkarussel, Persönlich|Tags: , , , , , , , , , , , |

2025 fühlt sich an wie ein neues Buch – 365 leere Seiten voller Chancen und Herausforderungen. Ich habe mir vorgenommen, wichtige Probleme anzugehen und Entscheidungen zu treffen, auch wenn die Angst vor dem, was kommt, groß ist. Es wird nicht perfekt, aber ehrlich und mutig.

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(K)ein Jahresrückblick 2024

Von |2025-01-16T17:04:42+01:0030. Dezember 2024|Kategorien: Aktion 100, Gedankenkarussel, Persönlich|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , |

2024 war ein Jahr voller Höhen, Tiefen und Erkenntnisse. In meinem Jahresrückblick teile ich persönliche Momente, Herausforderungen und meine Pläne für 2025. Ein ehrlicher Blick auf ein bewegendes Jahr.

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Ich gebe auf;

Von |2025-01-28T22:53:04+01:0022. Dezember 2024|Kategorien: Aktion 100, Gedankenkarussel, Persönlich|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

Das vergangene Jahr brachte Hoffnung, Zweifel und den ständigen Kampf mit der Depression. In diesem Beitrag teile ich meine Gedanken über das Loslassen alter Muster, Akzeptanz und die Suche nach neuen Wegen, um inmitten der Dunkelheit Licht zu finden.

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2024: Ein neues Kapitel beginnt

Von |2025-01-16T17:01:15+01:0031. Dezember 2023|Kategorien: Aktion 100, Gedankenkarussel, Persönlich|Tags: , , , , , , , , , |

Das vergangene Jahr war geprägt von Dunkelheit, aber auch von Unterstützung und Kraft, die mich durch schwere Zeiten trugen. 2025 wird ein Jahr der Klarheit, Veränderung und neuer Perspektiven. Ein persönlicher Einblick in mein Leben und meinen Weg.

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Weihnachten mit Depression: Das Gefühl der Unsichtbarkeit und Einsamkeit im festlichen Glanz

Von |2025-01-16T17:12:37+01:0027. Dezember 2023|Kategorien: Aktion 100, Gedankenkarussel, Persönlich|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

Weihnachten ist für viele eine Zeit der Freude, doch für mich oft eine Zeit der Isolation. Inmitten des Lichts und der Feierlichkeiten verstärkt sich das Gefühl, nicht dazuzugehören. Ein ehrlicher Einblick in die Herausforderungen, die die festliche Saison mit sich bringt, und die Hoffnung auf mehr Verständnis und Verbindung.

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Vier Jahre nach Ende der begleitenden Psychotherapie im Einhornzoo

Von |2025-01-16T13:43:04+01:001. Oktober 2023|Kategorien: Aktion 100, Gedankenkarussel|Tags: , , , , , , , |

Vor vier Jahren endete meine Therapie und mit ihr eine Zeit relativer Ruhe. Heute kämpfe ich erneut mit alten Mustern, Erschöpfung und einem immer wiederkehrenden Kreislauf der Dunkelheit. Ein ehrlicher Bericht über das Bedürfnis nach Hilfe, Veränderung und Verständnis.

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39 Jahre: Ein ehrlicher Blick auf Versagen und Chancen

Von |2025-01-16T14:23:09+01:008. Mai 2023|Kategorien: Aktion 100, Gedankenkarussel, Persönlich|Tags: , , , , , , , |

Ein Geburtstag voller Nachdenken: Über Versagen, schmerzvolle Realitäten und die Hoffnung, aus Fehlern zu lernen. Ein persönlicher Einblick in die Herausforderungen des Lebens.

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2016: Eine mögliche Fehlentscheidung, die mich bis heute beschäftigt

Von |2025-01-16T14:29:50+01:008. Mai 2023|Kategorien: Aktion 100, Gedankenkarussel|Tags: , , , , , , , |

Vor sieben Jahren traf ich eine Entscheidung, die mein Leben veränderte. Doch heute bereue ich die Konsequenzen. Ein persönlicher Rückblick über die Lektionen, die ich daraus gezogen habe, und warum es wichtig ist, sich professionelle Unterstützung zu holen.

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Warum? Hilfe suchen, Ablehnung spüren: Ein Gespräch, das alles veränderte

Von |2025-01-16T13:52:34+01:0021. April 2023|Kategorien: Aktion 100, Gedankenkarussel|Tags: , , , , , , , |

Warum fällt es so schwer, Hilfe zu suchen, wenn Ablehnung und fehlende Akzeptanz oft die Antwort sind? Ein intensives Gespräch hat mir neue Perspektiven eröffnet, doch eine simple Frage am Ende löste mehr aus, als ich erwartet hätte.

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Gewichtsupdate Juli 2022: Zwischen Leere, Chaos und der Suche nach Perspektiven

Von |2025-01-16T14:20:43+01:0012. Juli 2022|Kategorien: Aktion 100, Gedankenkarussel, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , , , , , |

Kein Update, nur Chaos: Warum mein Gewichtsupdate pausiert, das Gedankenkarussell endlos dreht und ich aktuell mehr Fragen als Antworten habe. Ein ehrlicher Einblick in eine schwierige Zeit.

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