sterbekuenstler | Christian der Mehrgewichtige
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Chronologischer Überblick über meine körperlichen Veränderungen nach der Adipositaschirurgie: Fortschritte, Herausforderungen und gesundheitliche Meilensteine auf dem Weg zu einem neuen Leben.

Gewichtsupdate Oktober 2021: Ein schwieriger Weg zur Veränderung

Von |2025-01-16T23:27:20+01:001. Oktober 2021|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , |

+3,4 kg seit August – kein großer Erfolg, aber auch kein Weltuntergang. Der Weg bleibt herausfordernd, und ich arbeite daran, neue Lösungen zu finden, um langfristig die Weichen für ein gesünderes Leben zu stellen.

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Gewichtsupdate September 2021: Neustart mit dem »Get Better September«

Von |2025-01-16T23:30:58+01:001. September 2021|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , , , |

Nach drei Monaten Stillstand bin ich bereit für einen »Get Better September«. Kleine Schritte sollen helfen, bewusste Fehler zu minimieren und Gewohnheiten zu ändern. Mein Ziel? Weniger Prokrastination, mehr Bewegung, weniger Junk Food und ein besserer Tagesablauf. Es wird Zeit für Veränderungen!

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Gewichtsupdate August 2021: Stillstand mit Hoffnung auf Veränderung

Von |2025-01-16T23:32:42+01:001. August 2021|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , , |

Dritter Monat in Folge, dasselbe Gewicht – ein Hattrick, aber kein Grund zur Freude. Die Akkus sind leer, und die Richtung fehlt. Mit dem nahenden Urlaub und kleinen Veränderungen hoffe ich, das Steuer endlich wieder herumreißen zu können. Vielleicht bringt der September ja die ersehnte Veränderung.

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Gewichtsupdate Juli 2021: Stillstand und neue Einsichten

Von |2025-01-16T23:34:07+01:001. Juli 2021|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , |

Die Zeit rast, und der Stillstand bleibt – Gewicht unverändert, doch die innere Unruhe wächst. In den letzten sieben Jahren wurde viel erreicht, doch die Suche nach Lösungen und Veränderungen bleibt hart. Wie kann es weitergehen, wenn die Kraft schwindet und der Weg so schwer wirkt?

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Körperumfang zum 15. Juni 2021: Fortschritte und Stillstand

Von |2025-01-16T23:35:37+01:0015. Juni 2021|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf|Tags: , , , , , , |

Die Zahlen sprechen eine klare Sprache: Trotz Herausforderungen bleibt der Weg kontinuierlich. Die neuesten Messungen vom 15. Juni 2021 zeigen, wie sich die Arbeit am Körperumfang entwickelt hat. Ein Rückblick auf Fortschritte und ein Blick nach vorne.

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Gewichtsupdate März 2021: Rückschritte und neue Pläne

Von |2025-01-16T23:45:33+01:005. März 2021|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , , |

Im März 2021 zeigt die Waage ein Plus von 3,8 kg. Die Herausforderungen mit Adipositas und Depression sind präsent, aber erste Schritte zur Veränderung wurden gemacht – weniger Cola, mehr Kochen und neue Pläne.

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Gewichtsupdate Februar 2021: Rückschläge und neue Ansätze

Von |2025-01-16T23:48:20+01:005. Februar 2021|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , , |

Im Februar 2021 zeigt die Waage 178,2 kg, ein Plus von 4,7 kg. Der Stillstand durch eigene Hürden und fehlende Umsetzung von Vorsätzen macht klar: Es muss ein neuer Weg her.

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Entwicklungsverlauf: Fünf Jahre Kampf und Fortschritt (2014–2019)

Von |2025-01-16T17:39:32+01:0018. April 2019|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf|Tags: , , , , , , , |

Von August 2014 bis April 2019 habe ich 76,7 kg verloren – eine Reise voller Höhen, Tiefen und harter Arbeit. Trotz Rückschlägen bin ich stolz auf den Fortschritt und die Tatsache, dass ich noch hier bin.

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Rückblick am Donnerstag: Der Beginn meiner Reise im Jahr 2014

Von |2025-01-16T17:49:41+01:0011. April 2019|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf|Tags: , , , , , , , |

Ein Blick zurück auf 2014 – die Zeit vor meiner ersten Operation und der Beginn einer Reise voller Herausforderungen. Optische Veränderungen, Rückschläge und Erfolge prägen meinen Weg bis heute.

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Entwicklungsverlauf April 2019: Neustart nach einem holprigen Jahresbeginn

Von |2025-01-16T22:15:35+01:001. April 2019|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , |

Das erste Quartal 2019 war meine persönliche Probezeit – voller Herausforderungen und Rückschläge. Doch trotz Enttäuschungen nehme ich etwas Positives mit und arbeite daran, reflektierter zu leben und mich langfristig zu verbessern. Ein kleiner Rückblick und ein neuer Anfang.

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Entwicklungsverlauf: 4 Wochen nach Omega-Loop-Magenbypass (Dezember 2017)

Von |2025-01-16T21:02:10+01:005. Dezember 2017|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf, Gewichtsstatistik|Tags: , , , , , , , , |

Vier Wochen sind seit meiner Omega-Loop-Magenbypass-Operation vergangen. Mit 13,6 kg weniger zeigt die Waage einen Fortschritt, doch die Depression bleibt eine Herausforderung. Der Mini-TÜV im HEH brachte Klarheit über den Gewichtsverlauf und neue Hoffnung.

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Adipositastraining im HEH Braunschweig: 100 % geschafft und bereit für den nächsten Schritt

Von |2025-01-16T21:04:47+01:003. November 2017|Kategorien: Aktion 100, Entwicklungsverlauf|Tags: , , , , , , , , |

Nach zwölf intensiven Sitzungen habe ich das Adipositastraining im HEH Braunschweig mit 100 % Anwesenheit erfolgreich abgeschlossen. Rückblickend auf die letzten drei Monate nehme ich nicht nur neues Wissen und Perspektiven mit, sondern auch die Erkenntnis, dass der nächste Schritt – die Operation – eine Herausforderung ist, die ich nun angehen muss.

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