Das letzte Jahr war ein stetiges auf und ab, ich habe mich null um mich gekümmert und das zeigt sich auch in meiner Fettness. Im Endeffekt habe ich das Gewicht weitestgehend halten können trotz großer Binge Eating Eskapaden und Inkonsequenz auf höchster Stufe.
Wir haben Heiligabend und es sind wieder diese Tage des Jahres, an dem man etwas zur Ruhe kommen sollte durch die freien Tage fern der Arbeit. Eigentlich ist dafür auch genug Zeit vorhanden, wenn einem der Kopf keine Streiche spielt. Für mich ist es momentan nicht einfach, da die Fragen im Kopf mehr werden als in den bereits vergangen Tagen des Jahren und mir die Ruhe fehlt um zu genießen oder mich zu erholen. Was fehlt ...
Hallo ihr lieben Menschen da draußen, ich bin der
Nicht wundern, wenn von heute auf morgen ein paar Änderungen hier an meiner Seite passieren.
Inhaltlich werde ich natürlich weiterhin über meine Operationen, die
Letzte Woche gab es mit dem Rückblick am Donnerstag: 2014 der Beginn den inoffiziellen Startschuss für mein Weitermachen. An für sich habe ich ja nie aufgehört, doch irgendwie gehört es ja dazu bei mir.
Was meinen Körper am Montag geritten hat weiß ich
Wie man an meinem Kleidungsstil erkennt, bin ich nicht der Mensch der irgendwelchen Trends hinterherläuft. Heute möchte ich mal einen Rückblick starten auf die Zeit vor meiner ersten Operation im Oktober 2014.
Wir nehmen das erste Quartal von 2019 einfach als Probezeit. Das habe ich jetzt so beschlossen für mich, denn der Januar war schon mies und nun schließe ich einfach das Kapitel 1. Quartal ab. Fertig!
Dank eines Facebook-Gewinnspiels bei Vienna Fitness zum Tag der offenen Tür habe ich die Möglichkeit bekommen am Seminar von Markus Rühl in Wolfenbüttel teilzunehmen und ihn danach zu treffen.
