[no_toc] In meiner Statistik möchte ich euch meinen Entwicklungsverlauf deutlich machen und zeitgleich auch aufzeigen, wie wandelhaft es bei mir gewesen ist. Jede Kurve hat ihre Geschichte und es ist traurig zu sehen, wie schnell man sich früher zeitweise aufgegeben hat und sich schlechte Zeiten im Gewicht wiederspiegeln.
Zu meiner Schlauchmagenoperation von „Günther“ am 8. Oktober 2014 hatte ich meinen negativen Höchststand von 232,0 Kilogramm erreicht.
Gewicht
Body Mass Index (BMI)
Gewichtsentwicklung
Gewichtsstatistik Christian
Gewichtsübersicht vonChristian
| Datum | Gewicht | Veränderung | Kommentar |
|---|---|---|---|
| 06.01.2025 | 201,9 kg | -0,1 kg | |
| 06.01.2025 | 202,0 kg | -4,1 kg | Nachsorge Adipositaszentrum |
| 01.01.2025 | 206,1 kg | 4,6 kg | |
| 23.11.2024 | 201,5 kg | -15,6 kg | |
| 01.09.2024 | 217,1 kg | 15,9 kg | |
| 08.05.2024 | 201,2 kg | -2,4 kg | Nachsorge Adipositaszentrum |
| 22.12.2023 | 203,6 kg | -11,4 kg | Nachsorge Adipositaszentrum |
| 01.09.2023 | 215,0 kg | 17,7 kg | |
| 08.05.2023 | 197,3 kg | 13,2 kg | Nachsorge Adipositaszentrum |
| 01.06.2022 | 184,1 kg | -5,5 kg | Nachsorge Adipositaszentrum |
| 01.05.2022 | 189,6 kg | 1,6 kg | |
| 01.04.2022 | 188,0 kg | 2,4 kg | |
| 01.03.2022 | 185,6 kg | 0,5 kg | |
| 01.02.2022 | 185,1 kg | 0,0 kg | |
| 01.01.2022 | 185,1 kg | 5,1 kg | |
| 01.12.2021 | 180,0 kg | -2,3 kg | |
| 01.11.2021 | 182,3 kg | -1,2 kg | |
| 01.10.2021 | 183,5 kg | 2,2 kg | |
| 01.09.2021 | 181,3 kg | 1,2 kg | |
| 01.08.2021 | 180,1 kg | 0,0 kg | |
| 01.07.2021 | 180,1 kg | 0,0 kg | |
| 01.06.2021 | 180,1 kg | -1,1 kg | |
| 01.05.2021 | 181,2 kg | 3,7 kg | |
| 01.04.2021 | 177,5 kg | -4,5 kg | |
| 01.03.2021 | 182,0 kg | 3,8 kg | |
| 01.02.2021 | 178,2 kg | 4,7 kg | |
| 01.01.2021 | 173,5 kg | 0,0 kg | Startgewicht 2021 |
| 31.12.2020 | 173,5 kg | 2,8 kg | |
| 03.11.2020 | 170,7 kg | 4,6 kg | |
| 02.10.2020 | 166,1 kg | -1,0 kg | Nachsorge Adipositaszentrum |
| 01.10.2020 | 167,1 kg | 2,7 kg | |
| 03.09.2020 | 164,4 kg | 0,4 kg | |
| 02.08.2020 | 164,0 kg | 1,8 kg | |
| 19.07.2020 | 162,2 kg | 0,7 kg | |
| 24.06.2020 | 161,5 kg | 0,4 kg | Nachsorge Adipositaszentrum |
| 18.06.2020 | 161,1 kg | -0,5 kg | |
| 27.05.2020 | 161,6 kg | -0,6 kg | |
| 27.04.2020 | 162,2 kg | 10,7 kg | |
| 20.03.2020 | 151,5 kg | -3,3 kg | |
| 01.03.2020 | 154,8 kg | -0,6 kg | |
| 01.02.2020 | 155,4 kg | -2,1 kg | |
| 15.01.2020 | 157,5 kg | 0,2 kg | |
| 01.01.2020 | 157,3 kg | 1,3 kg | Startgewicht 2020 |
| 01.09.2019 | 156,0 kg | -5,3 kg | |
| 01.08.2019 | 161,3 kg | 2,0 kg | |
| 01.07.2019 | 159,3 kg | 0,0 kg | Beginn Cola-freie-Zeit |
| 01.06.2019 | 159,3 kg | 3,3 kg | |
| 01.05.2019 | 156,0 kg | 0,7 kg | |
| 15.04.2019 | 155,3 kg | -2,7 kg | |
| 01.04.2019 | 158,0 kg | 6,3 kg | |
| 01.03.2019 | 151,7 kg | -2,4 kg | |
| 01.02.2019 | 154,1 kg | -1,9 kg | |
| 01.01.2019 | 156,0 kg | -2,0 kg | Startgewicht 2019 |
| 16.02.2018 | 158,0 kg | -14,4 kg | Hochzeit 16+2=18 |
| 05.12.2017 | 172,4 kg | -13,6 kg | 4 Wochen Post-OP Omega loop-Magenbypass |
| 06.11.2017 | 186,0 kg | 0,0 kg | Operation Omega loop-Magenbypass |
| 02.11.2017 | 186,0 kg | 1,0 kg | Ende Adipositastraining |
| 30.10.2017 | 185,0 kg | -6,4 kg | Vorstationäre Aufnahme |
| 16.10.2017 | 191,4 kg | 3,4 kg | Beginn 3-wöchige Eiweißphase |
| 21.09.2017 | 188,0 kg | 6,4 kg | 2. Wiegen beim Adipositastraining |
| 03.09.2017 | 181,6 kg | -4,0 kg | Zu fett für die runtastic libra?! |
| 17.08.2017 | 185,6 kg | 6,6 kg | Beginn Adipositastraining |
| 02.05.2017 | 179,0 kg | 5,7 kg | |
| 01.04.2017 | 173,3 kg | -3,0 kg | |
| 18.03.2017 | 176,3 kg | 12,9 kg | |
| 17.10.2016 | 163,4 kg | 5,4 kg | |
| 08.10.2016 | 158,0 kg | -0,5 kg | 2 Jahre Schlauchmagen |
| 30.07.2016 | 158,5 kg | -3,6 kg | |
| 15.07.2016 | 162,1 kg | -1,8 kg | |
| 30.06.2016 | 163,9 kg | 1,7 kg | |
| 15.06.2016 | 162,2 kg | -0,1 kg | |
| 30.05.2016 | 162,3 kg | -0,4 kg | |
| 15.05.2016 | 162,7 kg | -0,4 kg | |
| 08.05.2016 | 163,1 kg | -0,8 kg | |
| 01.05.2016 | 163,9 kg | -4,4 kg | |
| 13.04.2016 | 168,3 kg | -0,2 kg | |
| 01.04.2016 | 168,5 kg | -1,3 kg | |
| 16.03.2016 | 169,8 kg | -3,4 kg | |
| 04.03.2016 | 173,2 kg | -6,6 kg | |
| 09.02.2016 | 179,8 kg | 5,2 kg | |
| 11.01.2016 | 174,6 kg | 5,3 kg | |
| 01.12.2015 | 169,3 kg | 2,0 kg | |
| 15.11.2015 | 167,3 kg | -6,7 kg | |
| 31.10.2015 | 174,0 kg | 3,6 kg | |
| 16.10.2015 | 170,4 kg | -1,8 kg | |
| 08.10.2015 | 172,2 kg | 5,2 kg | 1 Jahr nach der Operation |
| 18.08.2015 | 167,0 kg | 2,0 kg | Beginn Therapie |
| 15.08.2015 | 165,0 kg | -1,2 kg | |
| 15.07.2015 | 166,2 kg | -0,8 kg | |
| 01.07.2015 | 167,0 kg | -0,9 kg | |
| 03.06.2015 | 167,9 kg | -1,3 kg | Woche 34 Post-OP |
| 30.04.2015 | 169,2 kg | -2,9 kg | Woche 29 Post-OP |
| 22.04.2015 | 172,1 kg | -0,5 kg | Woche 28 Post-OP |
| 15.04.2015 | 172,6 kg | -0,7 kg | Woche 27 Post-OP |
| 08.04.2015 | 173,3 kg | -0,7 kg | Woche 26 Post-OP - Halbes Jahr |
| 01.04.2015 | 174,0 kg | -0,9 kg | Woche 25 Post-OP |
| 25.03.2015 | 174,9 kg | -1,2 kg | Woche 24 Post-OP |
| 18.03.2015 | 176,1 kg | -1,3 kg | Woche 23 Post-OP |
| 11.03.2015 | 177,4 kg | -2,2 kg | Woche 22 Post-OP |
| 04.03.2015 | 179,6 kg | -2,2 kg | Woche 21 Post-OP |
| 25.02.2015 | 181,8 kg | -1,2 kg | Woche 20 Post-OP |
| 18.02.2015 | 183,0 kg | -0,7 kg | Woche 19 Post-OP |
| 11.02.2015 | 183,7 kg | -2,1 kg | Woche 18 Post-OP |
| 04.02.2015 | 185,8 kg | -1,6 kg | Woche 17 Post-OP |
| 28.01.2015 | 187,4 kg | -0,7 kg | Woche 16 Post-OP |
| 21.01.2015 | 188,1 kg | -1,4 kg | Woche 15 Post-OP |
| 14.01.2015 | 189,5 kg | -1,4 kg | Woche 14 Post-OP |
| 07.01.2015 | 190,9 kg | -2,1 kg | Woche 13 Post-OP |
| 31.12.2014 | 193,0 kg | -0,9 kg | Woche 12 Post-OP |
| 24.12.2014 | 193,9 kg | -1,6 kg | Woche 11 Post-OP |
| 17.12.2014 | 195,5 kg | -3,4 kg | Woche 10 Post-OP |
| 10.12.2014 | 198,9 kg | -2,2 kg | Woche 9 Post-OP |
| 03.12.2014 | 201,1 kg | -4,4 kg | Woche 8 Post-OP |
| 26.11.2014 | 205,5 kg | -0,1 kg | Woche 7 Post-OP |
| 19.11.2014 | 205,6 kg | -3,7 kg | Woche 6 Post-OP |
| 12.11.2014 | 209,3 kg | -2,7 kg | Woche 5 Post-OP |
| 05.11.2014 | 212,0 kg | -4,0 kg | Woche 4 Post-OP |
| 29.10.2014 | 216,0 kg | -2,3 kg | Woche 3 Post-OP |
| 22.10.2014 | 218,3 kg | 3,9 kg | Woche 2 Post-OP |
| 15.10.2014 | 214,4 kg | -7,6 kg | Woche 1 Post-OP |
| 12.10.2014 | 222,0 kg | -8,0 kg | Entlassung Krankenhaus |
| 08.10.2014 | 230,0 kg | -2,0 kg | Schlauchmagen Operation |
| 01.10.2014 | 232,0 kg | 0,0 kg |
Blogbeiträge zum Entwicklungsverlauf
April 2019
Entwicklungsverlauf: Fünf Jahre Kampf und Fortschritt (2014–2019)
Von August 2014 bis April 2019 habe ich 76,7 kg verloren – eine Reise voller Höhen, Tiefen und harter Arbeit. Trotz Rückschlägen bin ich stolz auf den Fortschritt und die Tatsache, dass ich noch hier bin.
Entwicklungsverlauf April 2019: Neustart nach einem holprigen Jahresbeginn
Das erste Quartal 2019 war meine persönliche Probezeit – voller Herausforderungen und Rückschläge. Doch trotz Enttäuschungen nehme ich etwas Positives mit und arbeite daran, reflektierter zu leben und mich langfristig zu verbessern. Ein kleiner Rückblick und ein neuer Anfang.
Juli 2015
Entwicklungsverlauf: 15. Juli 2015 – Kleine Fortschritte, große Schritte
Das Gewicht geht weiter nach unten – knapp ein Kilo weniger! Trotz der Herausforderungen im Umfeld bleibe ich standhaft. Ich arbeite am Blog, plane neue Shootings und bereite eine Zeitlinie der bisherigen Erfolge vor. Ernährung und Sport stehen ebenfalls auf der To-Do-Liste, aber alles in meinem Tempo.
Entwicklungsverlauf: 1. Juli 2015 – Ein Monat voller Herausforderungen und Chancen
Der Juni war anstrengend, aber erfolgreich. Trotz privatem Stress und Herausforderungen bleibt das Gewicht konstant und fällt leicht. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt, und ich bin dankbar für die Menschen, die mir diese Chance ermöglicht haben.
Juni 2015
Entwicklungsverlauf: 3. Juni 2015 – Woche 34 nach OP: Herausforderungen meistern
In Woche 34 nach meiner Schlauchmagen-OP kämpfe ich mit privaten Herausforderungen. Trotz belastender Umstände und schwieriger Phasen bleibt mein Ziel klar: die 100 Kilo erreichen. Rückschläge sind Teil des Weges, aber Aufgeben bleibt keine Option.
April 2015
Entwicklungsverlauf: 30. April 2015 – Woche 29 nach OP: Erste Erfolge unter 170 Kilo
Die Waage zeigt erstmals ein Gewicht unter 170 kg! Trotz Stress und nicht optimaler Ernährung ging es um 2,9 kg zur Vorwoche nach unten. Ich nehme mir jetzt Zeit für mich, um Kraft zu tanken und mich weiter auf mein Ziel zu konzentrieren.
Entwicklungsverlauf: 22. April 2015 – Woche 28 nach OP: Geduld zahlt sich aus
Das Gewicht bleibt hartnäckig bei 172 kg, pendelt aber langsam in Richtung der 160er-Marke. Mit einer Gesamtabnahme von knapp 60 kg ist der Fortschritt weiterhin spürbar, auch wenn es aktuell etwas langsamer geht. Geduld ist der Schlüssel!
Januar 2015
Entwicklungsverlauf: 15 Wochen nach der OP – Erfolgreicher Start ins neue Jahr
Das neue Jahr ist drei Wochen alt, und auch diese Woche gab es einen Erfolg auf der Waage zu feiern. Mit einem aktuellen Gewicht von 188,1 kg bedeutet das eine Abnahme von 1,4 kg im Vergleich zur Vorwoche.
Entwicklungsverlauf: Woche 14 nach der OP – 42,5 kg leichter und auf dem Weg zur nächsten Marke
In Woche 14 nach der OP zeigt die Waage 189,5 kg – das bedeutet insgesamt 42,5 kg weniger! Die erste 50 kg-Marke ist zum Greifen nah, und alte Shirts passen wieder.